Wann ist eine Bildschirmarbeits-platzbrille sinnvoll?

Stundenlang am Bildschirm sitzen, E-Mails beantworten, Tabellen ausfüllen und zwischendurch auf Notizen schauen: Deine Augen leisten jeden Tag Schwerstarbeit. Wenn Du dabei häufiger Kopfschmerzen, brennende Augen oder Nackenverspannungen bemerkst, liegt das nicht unbedingt am Stress. Oft fehlt einfach die passende Bildschirmarbeitsplatzbrille.

In diesem Ratgeber erfährst Du, was eine Bildschirmarbeitsplatzbrille genau ist, wann sie sinnvoll wird und worauf Du bei der Auswahl achten solltest. ROTTLER hilft Dir dabei, die richtige Lösung für entspanntes Sehen am Arbeitsplatz zu finden.

Die wichtigsten Fakten zur Bildschirmarbeitsplatzbrille

• Eine Bildschirmarbeitsplatzbrille ist speziell auf den Sehbereich zwischen 40 und 100 cm am Schreibtisch abgestimmt.

• Typische Anzeichen für den Bedarf sind Kopfschmerzen, müde Augen und Nackenverspannungen nach langer täglicher Bildschirmarbeit.

• Ab etwa dem 40. Lebensjahr lässt die Akkommodationsfähigkeit der Augenlinse spürbar nach und der Bildschirm wird anstrengend.

• ROTTLER bietet Dir einen kostenlosen 3D-Sehtest und eine individuelle Beratung für die perfekt abgestimmte Arbeitsplatzbrille.

• Dein Arbeitgeber ist in vielen Fällen gesetzlich verpflichtet, die Kosten für Deine Bildschirmarbeitsplatzbrille zu übernehmen.

Was ist eine Bildschirmarbeitsplatzbrille?

Eine Bildschirmarbeitsplatzbrille ist eine Sehhilfe mit Gläsern, die gezielt auf den erweiterten Nahbereich ausgelegt sind. Sie deckt Entfernungen von rund 40 bis 100 Zentimetern ab und sorgt dafür, dass Du Monitor, Tastatur und Unterlagen scharf erkennen kannst.

Im Gegensatz zu einer Gleitsichtbrille verzichtet sie auf den Fernbereich. Stattdessen bieten die Gläser einen besonders breiten Sehkorridor für den Schreibtisch. Das Ergebnis: weniger Kopfbewegungen und eine natürlichere Körperhaltung beim Arbeiten.

Diese Brillen werden auch als Arbeitsplatzbrille, Bildschirmbrille oder Nahkomfortbrille bezeichnet. Laut der DGUV Information 250-008 ist sie eine spezielle Sehhilfe, die nicht als Ersatz für die Alltagsbrille gedacht ist, sondern ausschließlich für den Arbeitsplatz optimiert wurde.

Für wen lohnt sich eine Bildschirmarbeitsplatzbrille?

Eine Bildschirmarbeitsplatzbrille ist dann sinnvoll, wenn Deine Alltagsbrille am Bildschirm nicht mehr für scharfes, beschwerdefreies Sehen sorgt. Besonders ab dem 40. Lebensjahr nimmt die Flexibilität der Augenlinse ab, sodass der Blick auf den Monitor zunehmend anstrengend wird.

Typische Hinweise, dass Du von einer solchen Brille profitieren könntest:

• Du neigst den Kopf häufig nach hinten, um durch den unteren Teil Deiner Gleitsichtbrille zu schauen.

• Nach langer Bildschirmarbeit spürst Du Kopfschmerzen oder Augenbrennen.

• Deine Nacken- und Schultermuskulatur ist regelmäßig verspannt.

• Du musst Dich auffällig nah an den Monitor lehnen, um Text scharf zu erkennen.

Wenn einer oder mehrere dieser Punkte auf Dich zutreffen, lohnt sich ein professioneller Sehtest als erster Schritt.

Welchen Unterschied macht die Bildschirmarbeitsplatzbrille?

Eine Lesebrille ist für kurze Distanzen von etwa 30 bis 40 Zentimetern ausgelegt. Sie eignet sich gut für Bücher, reicht aber für den Bildschirmabstand oft nicht aus. Du müsstest Dich unnatürlich nah an den Monitor setzen, was schnell zu Verspannungen führt.

Gleitsichtbrillen decken alle Entfernungen ab, von der Nähe bis zur Ferne. Am Arbeitsplatz ist der für den Bildschirm relevante Sehbereich in der Mitte des Glases allerdings relativ schmal. Das zwingt Dich häufig zu unergonomischen Kopfhaltungen.

Die Bildschirmarbeitsplatzbrille schließt genau diese Lücke. Ihre Arbeitsplatzgläser bieten einen breiten, klar definierten Sehkorridor für den Nah- und Zwischenbereich. So bleibt Deine Haltung entspannt und Deine Augen werden deutlich weniger beansprucht.

Worauf Du bei der Auswahl einer Bildschirmarbeitsplatzbrille achten solltest

Die Gläser sollten exakt auf Deinen individuellen Arbeitsabstand abgestimmt sein. Dabei spielt die Entfernung zum Monitor, zur Tastatur und eventuell zu weiteren Bildschirmen eine Rolle. Ein präziser Sehtest ist deshalb der Ausgangspunkt für jede gute Arbeitsplatzbrille.

Hochwertige Gläser von Herstellern wie HOYA oder ZEISS sorgen für klare Sicht und langlebige Qualität. ROTTLER setzt auf Brillengläser dieser renommierten Marken und stimmt jedes Glas individuell auf Deine Sehstärke und Deinen Arbeitsplatz ab.

Auch die Fassung sollte bequem sitzen, da Du die Brille über mehrere Stunden am Tag trägst. Eine professionelle Brillenanpassung stellt sicher, dass Gläser und Gestell optimal zusammenpassen.

Wer übernimmt die Kosten für eine Bildschirmarbeitsplatzbrille?

Gemäß der Verordnung zur arbeitsmedizinischen Vorsorge (ArbMedVV) ist Dein Arbeitgeber verpflichtet, Dir eine spezielle Sehhilfe für die Bildschirmarbeit zur Verfügung zu stellen, wenn die Analyse durch den Betriebsarzt dies als notwendig bestätigt und Deine Alltagsbrille nicht ausreicht.

Der erste Schritt ist ein Gespräch mit dem Betriebsarzt oder der arbeitsmedizinischen Betreuung in Deinem Unternehmen. Nach einem Sehtest erhältst Du eine Bescheinigung, die Du beim Arbeitgeber einreichen kannst.

Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Unternehmen und Bundesland. In vielen Fällen werden die Kosten für Gläser und eine Standardfassung vollständig übernommen.

So läuft die Beratung für Deine Bildschirmarbeitsplatzbrille ab

Bei ROTTLER beginnt alles mit einem kostenlosen 3D-Sehtest in einer der über 135 Filialen. Dabei analysieren unsere Experten vor Ort Deine Sehstärke und Deine individuellen Sehanforderungen am Bildschirm.

Auf Basis dieser Ergebnisse empfehlen wir Dir die passenden Arbeitsplatzgläser und eine Fassung, die zu Deinem Stil und Deinem Tragekomfort passt. 

Falls Du vorab einen Termin buchen möchtest, geht das ganz einfach über die Online-Terminvereinbarung. So sparst Du Wartezeit und kannst Dich voll auf Deine Beratung freuen.

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Häufige Fragen zur Bildschirmarbeitsplatzbrille

Was genau ist eine Bildschirmarbeitsplatzbrille?
Eine Bildschirmarbeitsplatzbrille ist eine Sehhilfe mit Gläsern für den erweiterten Nahbereich zwischen 40 und 100 cm. So kannst Du Monitor und Unterlagen scharf und entspannt erkennen.

Ab welchem Alter brauche ich eine Bildschirmarbeitsplatzbrille?
Ab dem 40. Lebensjahr lässt die Flexibilität der Augenlinse merklich nach. Wenn Deine Alltagsbrille am Bildschirm nicht mehr reicht, kann eine Bildschirmarbeitsplatzbrille sinnvoll sein. ROTTLER klärt das mit einem kostenlosen 3D-Sehtest.

Zahlt mein Arbeitgeber die Bildschirmarbeitsplatzbrille?
Ja, in vielen Fällen ist Dein Arbeitgeber zur Kostenübernahme verpflichtet, wenn eine arbeitsmedizinische Analyse die Notwendigkeit bestätigt. 

Kann ich meine Bildschirmarbeitsplatzbrille auch zu Hause tragen?
Ja, sie eignet sich für alle Tätigkeiten im Nah- und Zwischenbereich, zum Beispiel Lesen, Kochen oder Handarbeiten. Für weite Entfernungen wie Autofahren ist sie allerdings nicht ausgelegt.

Wie unterscheidet sich eine Bildschirmarbeitsplatzbrille von einer Gleitsichtbrille?
Eine Gleitsichtbrille deckt alle Entfernungen ab, bietet am Bildschirm aber einen schmalen Sehbereich. Die Bildschirmarbeitsplatzbrille konzentriert sich auf den Nah- und Zwischenbereich und gibt Dir einen breiteren Sehkorridor am Schreibtisch.